WOO's Blog

日曜日, 11月 13, 2005

雑多なこと

久 しぶりに髪を切ってきました、行きつけの美容室でひとしきりダイエット話で盛り上がり、お店のスタッフの女の子ともお話できたりして楽しゅうございまし た。そのスタッフの子もダイエットで一年で8kg落としたそうです。パンやお米はやはり減らしたほうがいいというアドバイスをいただきました。一ヵ月後に げっそりしてまた髪を切りに来ますと約束して、吉祥寺へ冬物のスーツを買いに・・。帰りがけにホールトマト缶を買って夕飯はトマトスープにしました。美容 師さんも酸味のあるほうが食べたときの満足感もでていいとオススメだったのでチャレンジしてみます。できばえは上々。ちょっと多く作りすぎてしまったの で、冷蔵庫に置いて明日の夕食にします。
本日のウェイト:80.8kg↑

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